怀孕期间脚都肿了，有什么好缓解办法分享一下吧？

Question

怀孕期间脚都肿了，有什么好缓解办法分享一下吧？

Answer 1

避免久坐，尽量抬高双脚，晚上多泡脚，多吃红豆，冬瓜等利尿的食物，可以有效缓解水肿症状。

Answer 2

少吃盐 多喝点冬瓜汤 晚上睡觉把脚稍微垫上一点

Answer 3

孕期很多人都会脚肿的，你可以少喝点水，有空的时候揉揉脚，鞋子穿松一点。

Answer 4

睡觉的时候把腿垫高促进血液回流，睡觉前用热水宝宝脚

Answer 5

吃一些利尿消肿的食物试，红豆、鲫鱼、西瓜等。