宫腔镜手术后一般建议等待1-3个月再备孕，具体时间需根据手术类型、术后恢复情况及子宫内膜修复程度综合评估。
1、手术类型：
诊断性宫腔镜术后若无异常，1个月经周期后即可备孕；治疗性手术如子宫肌瘤切除、宫腔粘连分离等，需等待2-3个月确保创面完全愈合。复杂手术如子宫纵隔切除可能需延长至3个月以上。
2、子宫内膜修复：
手术操作可能造成子宫内膜机械性损伤，需等待内膜完成周期性增生与脱落。术后首次月经来潮标志内膜初步修复，但功能层完全恢复通常需要2-3个月经周期，可通过超声监测内膜厚度达7毫米以上为理想状态。
3、激素水平调节：
术中可能使用膨宫液影响体内电解质平衡，术后需观察卵巢功能恢复情况。建议监测基础体温或排卵试纸，确认排卵功能正常。若术中涉及激素治疗如子宫内膜息肉，需待药物代谢完全。
4、感染风险控制：
术后2周内需预防性使用抗生素，完全排除盆腔炎风险后再考虑妊娠。出现异常阴道流血、发热等症状需延迟备孕，直至炎症指标恢复正常。
5、基础疾病管理：
合并多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等患者，需先控制原发病。宫腔粘连患者术后需配合雌孕激素周期治疗，完成3个月人工周期后再评估。
术后备孕期间建议每日补充叶酸400微克，避免剧烈运动及盆浴。饮食注意高蛋白、高铁食物促进恢复，如瘦肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等。每周3-5次中等强度有氧运动如快走、游泳有助于改善盆腔血液循环。术后首次备孕前建议复查宫腔镜或三维超声评估宫腔形态，排卵期可通过超声监测指导同房时机。若术后6个月未孕需进一步检查输卵管功能及男方精液质量。
宫腔镜人流术后HCG一般需要7-30天降至正常水平，具体时间与妊娠周数、个体代谢差异等因素相关。
妊娠周数较小且术后恢复良好者，HCG下降速度较快，通常7-14天可恢复正常。此时胚胎组织清除彻底，子宫收缩良好，激素水平回落明显。术后需遵医嘱复查超声确认宫腔无残留，同时监测HCG变化趋势。若术后14天内HCG下降超过80％，多提示生理性恢复。妊娠周数较大或存在宫腔残留时，HCG下降可能延长至14-30天。残留组织持续分泌HCG会导致激素水平波动，需结合超声检查判断是否需二次清宫。术后30天HCG未降至非孕水平或出现异常升高，需排除妊娠滋养细胞疾病等病理情况。
术后应避免剧烈运动及性生活1个月，保持会阴清洁，观察阴道出血情况。饮食上增加优质蛋白如鱼肉、蛋类及含铁食物如动物肝脏，促进子宫内膜修复。若出现发热、腹痛或出血量超过月经量，需及时就医。
