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低热量食物能抑制肥胖症吗
提问时间:2023-09-02 09:31
|
1人回复
问题描述
低热量食物能抑制肥胖症吗
医生回答专区
万经龙
住院医师
缙云县田氏伤科医院
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低热量食物是可以抑制肥胖症的。一般肥胖症的出现,无外乎两大原因:第一,饮食中含有过高热量的食物,而长此以往导致能量过剩。第二,长期不爱运动,保持一个姿势不变。当然也有一些患者二者均有,肥胖症的出现速度只会更快。进食一些低热量食物,相当于是从饮食的方面进行调理肥胖,使饮食中热量减少,自然也是可以缓解肥胖的。除此之外,还可以在自身可以耐受的情况下,进行一些适当强度的运动,也可以起到很好的缓解肥胖的作用。
回答于2023-09-02 11:38
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