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这是忧郁症吗?还是其他?该怎么办?我想快乐起来。
提问时间:2023-10-27 17:18
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1人回复
问题描述
想哭啊!已经有3年了.情绪断断续续,随着工作压力而定,脾气急噪,经常发火,而我的工作性质不允许这样,但控制不住,我知道,这样会出问题的。果然,今天,类似投诉的问卷反馈,对我的工作有些许不满。一路压制着,不哭!一想到学校的事,就一阵阵的心慌,紧张,想逃避! 老公说我懒,不是啊,压力小的时候,我还是挺喜欢这份工作的,我很努力,虽不是最好,也不是最差的,但没有成就感。这里的工作气氛紧张,事多质高,催的又紧,压的喘不过气。可能害怕失败。 近3年来,这样的情况(想哭)的状况经常发生:一个人躲起来,痛哭一场,看到伤感的句子、文章想哭,听伤感的曲子也哭,有时呆坐着,黯然流泪,还特别想看悲剧,反复看,与剧中人同悲…… 对曾经做错的事,一直耿耿于怀,担心明天的会发生什么不愉快的事。半年前,最是严重,一到早上就害怕,不想上班,害怕的心就象快跳出来似的。工作繁忙,顾不上想,只是厌烦,发牢骚。一到晚上,只要老公不在家(也希望他不在家),就哭,每天周而复始,感觉就象崩溃。…… 生理症状:大量掉发,明显消瘦,天天做梦(记忆中一直如此) 患者性别:女 患者年龄:36 详细病情及咨询目的:这是忧郁症吗?还是其他?该怎么办?我想快乐起来。
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是不是失眠还不好判断.看来你已经痛苦好长时间了,不过我认为你应该做详细的心理检查,等确诊后再采取相应的治疗措施,不要乱吃药,要吃,也一定在专业医生的指导下服用.
建议去医院相关部门检查,然后做相关治疗.
回答于2023-10-28 13:45
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失眠并不一定是抑郁症的开始,但可能与多种因素有关。心理因素如压力大或应激事件可能导致情绪低落和失眠;环境因素如噪音或光线也会影响睡眠质量;不良生活习惯如熬夜和过度劳累也可能导致失眠。除了抑郁症,焦虑症和神经衰弱等也可能引起失眠。建议患者及时就医,在医生指导下治疗,可通过调整心态、听舒缓音乐、泡脚等方式缓解情绪,必要时遵医嘱服用药物。同时,保持良好的作息习惯,避免长时间熬夜,有助于改善失眠状况。
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