屁臭屁多可能是由饮食、消化系统问题或肠道菌群失调引起的。调整饮食结构、改善消化功能、调节肠道菌群是主要治疗方法。
1、饮食因素：摄入过多高蛋白、高脂肪食物或易产气食物如豆类、洋葱、碳酸饮料会导致屁多且臭。减少这些食物的摄入，增加富含纤维的蔬菜和水果，有助于改善症状。
2、消化系统问题：消化不良、胃炎、肠易激综合征等疾病会影响食物分解，导致气体产生增多。针对具体疾病，可在医生指导下使用促消化药物如多酶片、胃黏膜保护剂如硫糖铝或调节肠道功能的药物如匹维溴铵。
3、肠道菌群失调：肠道内有害菌增多会分解食物产生大量硫化氢等臭气。补充益生菌如双歧杆菌、乳酸菌或益生元如低聚果糖有助于恢复肠道菌群平衡，减少臭屁。
4、其他因素：乳糖不耐受、食物过敏、肠道感染等也可能导致屁多且臭。进行相关检查如乳糖耐受试验、过敏原检测、粪便常规后，针对性调整饮食或使用药物治疗。
屁臭屁多虽然常见，但若伴随腹痛、腹泻、体重下降等症状，需及时就医排查潜在疾病。日常生活中注意饮食均衡、细嚼慢咽、避免暴饮暴食，有助于减少屁多且臭的情况。若症状持续或加重，建议咨询消化科医生进行详细检查与治疗。
