问题描述
乳腺增生通常不会造成严重危害，多数属于良性病变。
乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，主要表现为乳房胀痛、肿块或结节，症状常随月经周期变化。乳腺增生可能与内分泌失调、精神压力过大、长期熬夜等因素有关。多数情况下，乳腺增生不会增加乳腺癌的发病概率，但可能影响生活质量，如反复出现乳房胀痛或不适感。极少数情况下，乳腺增生可能伴随不典型增生，此时需要密切随访观察。
日常应保持规律作息，避免熬夜，减少高脂肪食物摄入，适当进行有氧运动，定期进行乳腺检查。
