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我儿子有些贫血 我怀孕六个月了要吃什么队宝宝才好呢
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我儿子有些贫血 我
怀孕
六个月了要吃什么队宝宝才好呢
医生回答专区
谭宇阳
住院医师
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缺铁严重就吃补贴的药剂,有一点贫血就多喂一些含铁高的食物...肝脏、瘦肉、动物血、蛋黄、豆制品、绿叶蔬菜、有色水果、海带、木耳都是含铁丰富的食物哦~
于一冰
住院医师
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没事的,吃点补铁的药。还有就是妈妈要是贫血,宝宝不一定就也贫血。
陈雨
住院医师
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可以给宝宝多吃点猪肝、鸡蛋、瘦肉、木耳、菠菜等很多食物,如果贫血厉害,最好还是补点铁剂。
李元子
住院医师
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多吃含铁丰富的食物:如瘦肉、肝脏、禽类和鱼类是含铁最丰富的食物,吸收率可以达到30%左右,此外,还有蛋类、豆类、绿色蔬菜和一些坚果,但是这些食物铁的吸收率比较低,一般不超过5%。
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