肝气虚与肝血虚是中医肝系虚证的两种常见类型，主要区别在于病因、症状及调理方向不同。肝气虚以功能减退为主，肝血虚以物质亏虚为特征。
1、病因差异肝气虚多因长期劳累或情绪抑郁损耗肝气；肝血虚常由失血过多、久病耗血或脾胃虚弱导致血液生化不足。
2、核心症状肝气虚表现为胁肋隐痛、乏力易倦；肝血虚多见指甲苍白、月经量少、头晕目眩等滋养不足症状。
3、舌脉特征肝气虚舌淡苔白脉弦弱；肝血虚舌质淡白脉细涩，部分患者可见舌边齿痕。
4、调理原则肝气虚需补气疏肝，可选用黄芪、柴胡等；肝血虚当养血柔肝，常用当归、白芍等药材配伍。
日常可适当食用枸杞、黑芝麻等药食同源之品，但需在中医师辨证指导下配合药物调理，避免自行用药延误病情。
