龟头红肿可能由包皮龟头炎、过敏反应、机械性摩擦、感染性疾病、接触性皮炎等原因引起，可通过局部清洁、药物治疗、避免刺激源、改善生活习惯、就医检查等方式缓解。
1、包皮龟头炎包皮龟头炎是龟头红肿的常见原因，多因细菌或真菌感染导致。患者可能出现龟头红肿、瘙痒、分泌物增多等症状。治疗需保持局部清洁干燥，可遵医嘱使用克霉唑乳膏、莫匹罗星软膏等药物。包皮过长者易反复发作，必要时需考虑包皮环切术。
2、过敏反应接触洗涤剂、避孕套等致敏物质可能引发龟头过敏反应。表现为突发性红肿、灼热感，可能伴有皮疹。应立即停止接触过敏原，用清水冲洗，可遵医嘱口服氯雷他定片或外用氢化可的松乳膏。日常应选择低敏洗护用品。
3、机械性摩擦性生活或衣物摩擦过度可能导致龟头机械性损伤。症状为局部红肿伴轻微疼痛，通常无分泌物。建议暂停性生活，穿着宽松棉质内裤，保持患处清洁。若出现破损可外用红霉素软膏预防感染。
4、感染性疾病淋病、生殖器疱疹等性传播疾病可导致龟头红肿。常伴有尿道分泌物、水疱或溃疡等表现。需及时就医进行病原体检测，确诊后可遵医嘱使用阿奇霉素分散片、伐昔洛韦片等抗感染药物。治疗期间禁止性行为。
5、接触性皮炎接触化学刺激物或劣质卫生用品可能引发接触性皮炎。表现为边界清晰的红肿斑块，伴灼痛感。需立即停用可疑产品，用生理盐水冷敷，严重时可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏。日常应避免使用含香精的护理产品。
出现龟头红肿应每日用温水清洗患处，避免抓挠。饮食宜清淡，多饮水促进代谢，限制辛辣刺激性食物。选择透气棉质内裤并每日更换，避免久坐压迫。若红肿持续超过3天或伴随发热、化脓等症状，须及时到泌尿外科就诊。治疗期间禁止性生活，伴侣需同步检查。保持规律作息，增强免疫力有助于预防复发。
