孕28周检查，医生说体重超了，让控制饮食，说实话，我像往常一样一日三餐，也没有特别去补什么，只是在两餐之间吃些水果或酸奶，还得怎样去控制体重呢？

Question

孕28周检查，医生说体重超了，让控制饮食，说实话，我像往常一样一日三餐，也没有特别去补什么，只是在两餐之间吃些水果或酸奶，还得怎样去控制体重呢？

Answer 1

那你这样的情况应该就是和吃水果有关系吧，吃水果也是不可以一下子就吃好多的，糖分太多就是比较容易发胖的，这样的情况就是你比较容易胖，孩子也是吸收不了多少的

Answer 2

亲，我感觉孕期不需要刻意控制体重，虽然你吃的不多，但是这个可能是跟你的身体吸收比较好有关，孕期是两个人吸收营养，所以我认为不用刻意控制体重

Answer 3

为什么要控制饮食？超得不严重不用管它的，营养搭配均衡，多喝汤水，宝宝才会健康成长。我整个孕期体重增加了近50斤，宝宝出生8.3斤，很健康啊。