孕妇快生前的征兆主要有规律宫缩、见红、破水、胎头下降感以及排便感增加。这些症状可能单独或同时出现，提示分娩即将开始。
1、规律宫缩临产前子宫收缩会逐渐变得规律，初期间隔约10-20分钟，后期缩短至3-5分钟一次。宫缩强度持续增强，持续时间延长，且改变体位无法缓解。这种收缩有助于宫颈扩张和胎儿下降，是分娩启动的重要标志。建议记录宫缩频率，当达到511原则时需及时就医。
2、见红宫颈黏液栓脱落时可能混有少量血液，呈现粉红色或褐色分泌物。见红通常发生在分娩前24-48小时，但部分孕妇可能提前1周出现。需区分病理性出血，若出血量超过月经量或伴腹痛应立即就诊。见红后建议观察其他临产征兆，做好入院准备。
3、破水胎膜破裂导致羊水流出，可能表现为突然大量液体涌出或持续少量渗漏。破水后需立即平卧并就医，以防脐带脱垂或感染。正常羊水清澈无味，若呈黄绿色或粪染提示胎儿窘迫。破水后24小时内未发动宫缩可能需要引产。
4、胎头下降感胎儿入盆后孕妇会感觉上腹部压迫感减轻，呼吸更顺畅，但可能出现耻骨联合疼痛和尿频加重。初产妇通常在分娩前2-4周出现，经产妇可能临产时才发生。此时行走会有沉重感，建议使用托腹带缓解不适。
5、排便感增加胎头压迫直肠导致便意频繁，部分孕妇可能出现腹泻。这是身体自然清理肠道为分娩做准备的表现。需区分真实排便需求与分娩先兆，若伴随规律宫缩则提示进入产程活跃期。此时应避免用力排便以防宫颈水肿。
临近预产期需准备好待产包，包括证件、产妇用品和婴儿衣物。每日监测胎动变化，出现异常及时就诊。保持适度活动有助于胎头下降，但避免剧烈运动。学习拉玛泽呼吸法有助于缓解产痛，产前1个月可开始会阴按摩减少撕裂风险。出现破水或每5分钟规律宫缩持续1小时以上时，应立即前往医院待产。
