医生回答专区
亲，孕期水肿也是很正常的现象，可以多吃一些帮助消水肿的蔬菜，如冬瓜、西瓜、瓠子、大白菜等，这些蔬菜是利尿的，吃完之后多排尿自然就可以消水肿啦。孕期要多上厕所，不能憋尿的哦。
怀孕期间出现水肿的现象是很常见的，我怀孕的时候也是这样的，不要担心。出现水肿后一定要控制盐的摄入量，尽量不要长时间坐着，坐着的时候把脚垫的高一点。
预防孕期水肿一定要少盐，清淡饮食可以控制水肿速度。不要过于担心，放松心情才能更好的养胎安胎等待新生命的降临。如果严重可以做个检查告诉伊森你的情况。
如果容易肿，就不要久站久坐，在坐下时腿要用东西垫高，有助于减轻浮肿
