医生回答专区
亲爱的，宝宝才出生十六天，奶水不够吃的话宝妈要多喝些下奶的汤水，对自己要有信心，还是可以追回来的哦，不管有没有胃口一定要吃饱喝足哦
宝妈妈才刚生过宝宝不久的，宝妈妈要经常给宝宝多吸一下，尽量不要给宝宝吃奶粉的，宝妈妈多喝点汤汤水水的，奶水会多的啊
宝妈多吃点汤水类的食物，比如鲫鱼汤、木瓜蛋汤、红豆山药汤、蹄子汤，这些都是很下奶的食物。保持好的心情，让宝宝勤吸吸，奶水是让宝宝越吸越多的。要对自己有信心。
奶水不够吃。你更应该要镇定一点不要有消极的情绪。奶水跟情绪有很大的关系的，奶水不足你可以混合喂养一段时间。积极的情绪还有良好的饮食可以促进奶水的分泌的。青木瓜炖排骨还是莲藕炖排骨都是很下奶的。
如果出现奶水不足这样的情况最好能够及时的给宝宝添加配方奶。
你可以多喝鸡汤、鲫鱼汤、通草猪蹄汤或者花生煲猪蹄，可以催奶的，要多给宝宝吸奶，奶水才会越来越多的，月子里要注意休息，注意情绪
