若出现甲状腺肿大情况，可以适量吃海带、紫菜、鸡蛋、牛奶等食物，也可以遵医嘱吃左甲状腺素钠片、甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 海带海带富含碘元素，有助于改善因碘缺乏引起的甲状腺肿大，但需避免过量摄入。
2. 紫菜紫菜含有丰富的碘和矿物质，适量食用可辅助维持甲状腺功能。
3. 鸡蛋鸡蛋富含优质蛋白和硒元素，有助于甲状腺激素的合成与代谢。
4. 牛奶牛奶提供钙和维生素D，对甲状腺功能异常伴随的钙代谢问题有一定帮助。
二、药物1. 左甲状腺素钠片用于甲状腺功能减退引起的肿大，需严格遵医嘱调整剂量。
2. 甲巯咪唑片适用于甲状腺功能亢进导致的肿大，需监测肝功能及血常规。
3. 丙硫氧嘧啶片可抑制甲状腺激素合成，用于甲亢性肿大，妊娠期慎用。
日常饮食需注意碘摄入均衡，避免刺激性食物，定期复查甲状腺功能及超声。
