怀孕的时候早餐吃清淡些吧，喝点粥，奶或者豆浆，然后加点谷物主食、鸡蛋，还有加点蔬菜之类的就差不多了。早上吃鸽子肉有点腻吧。
亲，早饭的话，最好还是不要太油腻哦，只要平时的就是可以了，粥啊，面条啊，面包啊都是可以的，还有就是可以保持每天喝牛奶，可以帮助妈妈补钙的哦，你可以用鸽子汤来下面条的，这个也是很有营养的。
早餐最好多吃新鲜的水果，白煮绿叶蔬菜，五谷杂粮，及时补充睡觉时失去的水分，鸽子汤清淡的可以喝，早上吃荤腥的容易导致孕妇呕吐的。
你好，我个人建议早餐当然是可以吃炖鸽子肉的哦，早餐可以吃些纯牛奶或豆浆，煮玉米，水煮鸡蛋这些都是非常有营养的哦，希望对你有参考价值。
孕期早餐可以多种多样的，最好是每天早晚喝一杯孕妇奶粉，吃一个鸡蛋，可以吃玉米或者番薯，粗粮对宝宝好，可以长胎，鸽子肉最好不要吃。
