复禾问答 外科

今晚上上完大号发现肛门外长出两块肉,应该是痔疮,怀孕35周了,以前就一直便秘,但也都没长,而且从怀孕后也很少吃辣椒了,怎么就长痔疮了呢?怎么治疗啊?影响顺产吗?

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王飞
王飞 住院医师
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预防糖尿病可通过调整饮食结构实现,需减少高糖、高脂食物的摄入。

高糖食物如糕点、含糖饮料会快速升高血糖,长期过量摄入可能增加胰岛素抵抗风险。高脂食物特别是动物内脏、油炸食品可能影响脂代谢,与肥胖密切相关。精制碳水化合物如白面包、白米饭消化吸收快,容易导致餐后血糖波动。加工肉类含有的亚硝酸盐和饱和脂肪酸可能干扰糖代谢。反式脂肪酸常见于人造奶油、植脂末等食品,可能降低胰岛素敏感性。

建议增加全谷物、绿叶蔬菜、低糖水果的摄入量,保持规律运动有助于维持血糖稳定。

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