可以吃的,孕妈妈不用担心的,我怀二宝的时候没有吃过,青菜吃得比较多,这个含有丰富的叶酸,可以进行食补的
亲,你可以选择偶尔吃不用天天吃叶酸也行的,而且我觉得少吃点叶酸就是了,不过还是要注意照顾好自己注意跟上营养平衡,也可以不吃的,但是毕竟宝宝发育很重要的哦。
亲爱的,怀孕前三个月还是需要补充叶酸的,预防胎儿畸形的。如果吃了之后反应比较大,你可以饭后吃,这样可能会好一点
叶酸还是要坚持吃,起码也要吃过头三个月,恶心是孕初常见的症状,严重时都是吃什么吐什么的。
可以不吃的啊,叶酸成分在我们平时吃的水果蔬菜中也都是含量比较高的。宝妈既然吃叶酸不舒服,那就多吃点绿色蔬菜和水果啊。我也没怎么吃的。叶酸补的过量了对胎儿也不好。
亲叶酸对一些妈妈的胃是有一点刺激的,我开始吃的时候还没什么吃了两个月就不舒服了,酸的我受不了,也会吐出来。