神经性皮炎可通过避免搔抓、保湿修复、药物治疗、光疗、心理干预等方式缓解。神经性皮炎通常由皮肤屏障受损、精神压力、过敏反应、遗传因素、免疫异常等原因引起。
1、避免搔抓反复搔抓会加重皮肤损伤，导致苔藓样变和继发感染。建议剪短指甲，夜间可戴棉质手套。冷敷或轻拍患处有助于减轻瘙痒感，替代搔抓行为。穿着宽松纯棉衣物减少摩擦刺激。
2、保湿修复使用含神经酰胺、尿素或甘油的医用保湿剂，每日涂抹3-5次。沐浴水温不超过38摄氏度，避免使用碱性清洁产品。急性期可选用硼酸溶液湿敷，慢性期配合凡士林封包治疗。
3、药物治疗中强效糖皮质激素药膏如丁酸氢化可的松乳膏可短期控制炎症，钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏适合面部及长期使用。口服抗组胺药如氯雷他定能缓解瘙痒，严重者可短期服用泼尼松。
4、光疗窄谱中波紫外线照射可调节局部免疫反应，每周2-3次，需持续8-12周。适用于顽固性皮损，治疗期间需加强防晒。光疗可能引起皮肤干燥，需配合保湿护理。
5、心理干预认知行为疗法可改善焦虑抑郁情绪，降低搔抓冲动。正念训练、生物反馈等能缓解精神压力。严重心理障碍者需转诊至精神科，联合帕罗西汀等抗抑郁药物干预。
神经性皮炎患者需保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物及酒精摄入。冬季注意室内加湿，夏季避免汗液浸渍。建议每周进行3次有氧运动如游泳、快走等，每次30分钟以上有助于调节自主神经功能。病程超过2个月或皮损面积扩大时，应及时至皮肤科复诊调整治疗方案。
神经性皮炎可通过外用糖皮质激素、口服抗组胺药、光疗等方式治疗。
神经性皮炎可能与遗传因素、精神压力、皮肤屏障功能异常等因素有关，通常表现为皮肤瘙痒、苔藓样变等症状。轻度患者可外用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮质激素药物缓解症状，瘙痒明显时可口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药。顽固性皮损可采用窄谱中波紫外线光疗。日常需避免搔抓刺激，穿着宽松棉质衣物，保持皮肤湿润。严重泛发性皮损需就医评估是否需系统使用免疫抑制剂。
患者应规律作息，避免精神紧张，洗澡水温不宜过高，沐浴后及时涂抹保湿霜。
