怀孕13周了，最近两天可能是由于天气闷热，出现心烦气躁，烧心的感觉，真的好难受，请问有啥办法缓解？

Question

怀孕13周了，最近两天可能是由于天气闷热，出现心烦气躁，烧心的感觉，真的好难受，请问有啥办法缓解？

Answer 1

自己放松心情，不要太压抑啦。多补充营养，吃得好心情也会好啦。多喝水，外面没有太阳的时候到户外去走一走，逛逛街都行的。