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有效缓解腰痛的方式是什么?
提问时间:2024-05-27 17:58
|
1人回复
有效缓解腰痛的方式是什么?
医生回答专区
苏藤良
副主任医师
北海市人民医院
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有效缓解腰痛的方式较多,比如理疗,期间可选择局部热敷、烤电、针灸、推拿等,或外敷活血化瘀类膏药,其次也可口服消炎镇痛药物进行治疗。同时,活中避免久坐久站,避免反复弯腰工作,睡觉时可选择硬板床,另外也要加强腰背肌肌力锻炼。
回答于2024-05-27 20:21
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