乳腺增生手术后需要注意伤口护理、饮食调整和定期复查。
术后应保持伤口清洁干燥，避免沾水或剧烈运动导致伤口裂开。饮食上宜选择清淡易消化的食物，如小米粥、鸡蛋羹等，避免辛辣刺激或高脂肪食物影响恢复。术后1-3天可能出现轻微疼痛或肿胀，可通过冷敷缓解。术后7-10天需返院拆线并复查恢复情况，3-6个月后建议进行乳腺超声复查。术后1个月内避免提重物或上肢大幅度活动，睡眠时建议仰卧减少胸部压迫。穿着宽松棉质内衣，避免摩擦伤口。若出现发热、伤口渗液或持续疼痛，应及时就医。
恢复期间保持规律作息，适当散步有助于促进血液循环，但需避免剧烈运动。保持情绪稳定有助于内分泌调节，可降低复发概率。
