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有一点点月经不能游泳。月经期间身体免疫力较差，如果游泳可能会导致细菌通过阴道进入宫腔内，引起宫腔内感染，对身体造成不利影响。游泳时还可能会导致月经量增多，出现经期延长的情况。月经期间要注意休息，不能过于劳累，同时注意腹部保暖，避免着凉，引起痛经等不适症状。
月经期间最好不要游泳，因为游泳池水比较凉，刚开始游泳时会比较冷，经期碰凉水可以导致经血淤积、小腹冷痛、月经淋漓不净。由于月经未干净，宫颈口打开，细菌容易上行感染侵犯，导致子宫内膜炎、盆腔炎，所以不是特别情况不建议游泳。
女性月经期间会有子宫内膜的脱落，出现阴道出血的现象，属于正常的生理现象。一般情况下，在月经期间除了不能游泳以外，还不能进行剧烈运动，如快跑、跳绳等。因为剧烈运动时可能会使月经量增加，出现经期延长、经量增多的情况，甚至还可能会导致经血逆流，引起子宫内膜异位症。如果没有办法一定游泳，建议使用卫生棉条塞入阴道，避免经血流出，避免上行感染。进入恒温游泳池游泳，建议做好热身准备，避免突然寒冷刺激导致全身血管收缩，影响身体健康。经期注意保暖，不要剧烈运动，建议不要长时间游泳。
月经期间不建议游泳，因为容易感染。建议使用卫生棉条时注意个人卫生。建议月经干净后再游泳。注意做好局部清洁卫生，贴身内裤勤换洗，饮食清淡，避免辛辣刺激食物。
