减肥吃低热量零食有效果吗?

Answer 1

　　你好，低热量零食减肥效果不好。　　现在市面为了减肥打出了一系列低热量零食，或者不含糖食品，在减肥的同时可以略吃一些，但是终究都不是零热量，其实就算是低热量零食也是有热量的，还是只吃正餐为最好了。

Answer 2

低热量零食也还是有热量的，既然要减肥，就断绝零食吧。

Answer 3

　　低热量零食就是热量再低也是零食，零食只能是零食，并不能代替专业减肥的餐谱，所以减肥吃低热量零食也是不科学的。

Answer 4

　　你好，最好还是不要用低热量零食来减肥，会影响身体的健康。