任何东西都不可能是快速的，那样只会适得其反。而孕妈的话，最好是选择食补，比如多吃豆制品、鸡蛋、鱼，这些食物钙含量是比较高的。通过食补，也更容易被人体吸收消化。此外，可以选择一些钙片、钙剂
得选择好用的补钙产品撒，这样才会轻松补钙的。在我看来，最给力的补钙产品，就是伊 分 子 牌的盖 意 利的，选其补钙，省心多了。
亲，你没有快速补钙的方法吧，你平时可以多吃些含钙量高的食物，也可以到药店买些迪巧的钙来吃，注意晒晒太阳增强钙的吸收
想要快速补钙，那就去买钙片回来吃，成年人可以吃，钙尔奇，宝可以吃葡萄糖酸钙口服液，要想吸收的快，可以配鱼肝油一起吃
您好亲，要快速补钙的话多喝骨头汤，多吃豆腐，鱼虾，多晒太阳，也可以吃三精牌的葡萄糖酸钙锌口服溶液的。祝你健康快乐。
补钙也需要时间来支持，需要每天的坚持，不能两三补，两三天不补，买迪巧的维D钙咀嚼片来吃了，效果会比较好一些呢。
