孕期是比较容易贫血的呢 所以宝妈要注意平时饮食的营养均衡 另外就是可以适量吃医生开的血片补血哦 还有自己可以多吃红枣银耳羹 这个美味 补血效果又好
我也有贫血，在吃着补铁的，医生就说吃多点肉和一个礼拜至少吃两次猪肝吧。
亲爱的,如果有盆血了,最好还是吃一点铁剂比较好的哦,不及时补充上来的话是会影响到宝宝的发育的,食补是比较慢的,可以吃动物肝脏,鸡蛋等含铁丰富的东西.
只能食疗了。肝脏，菠菜，鸡蛋，瘦肉，牛肉这些都吃起。还有红枣，芝麻核桃。
不想吃药的话，可以喝猪肝汤，一个星期吃一次就行了，还可以吃红枣，一天咬上三四颗就够了，我那时候还吃硫酸亚铁，不是药，不是药，只是保健品哦
