孕期测血糖可通过家用血糖仪监测指尖血、医院静脉抽血检测、糖化血红蛋白检测、动态血糖监测、口服葡萄糖耐量试验等方法进行。妊娠期血糖监测对预防妊娠糖尿病及相关并发症有重要意义。
1、家用血糖仪监测指尖血采用便携式血糖仪采集指尖末梢血，操作简便且可居家完成。需清洁手指后使用采血针取血，将血样滴入试纸条读取数值。空腹血糖宜在晨起未进食时测量，餐后2小时血糖从进食第一口开始计时。测量前需核对试纸有效期，避免酒精未干时采血影响结果准确性。
2、医院静脉抽血检测通过抽取静脉血送检实验室，结果较末梢血更精确。包含空腹血糖、随机血糖等检测项目，可同步进行肝肾功能等综合评估。需保持采血前8-10小时禁食，避免剧烈运动或情绪波动干扰检测值。
3、糖化血红蛋白检测反映近2-3个月平均血糖水平，不受短期饮食影响。静脉采血后通过高效液相色谱法测定，正常值应低于6％。但妊娠期红细胞代谢加快可能使结果偏低，需结合其他检测综合判断。
4、动态血糖监测通过皮下植入传感器连续监测组织间液葡萄糖浓度，每5分钟自动记录数据。能发现隐匿性高血糖或夜间低血糖，尤其适合血糖波动大的孕妇。需注意传感器需定期校准，植入部位可能出现轻微红肿。
5、口服葡萄糖耐量试验诊断妊娠糖尿病的金标准，需空腹8小时后口服75克葡萄糖溶液。分别检测服糖前、服糖后1小时和2小时的血糖值。试验前3天需保持正常饮食，检测期间避免活动以免影响糖代谢。
建议孕妇建立规律的血糖监测计划，孕24-28周需重点筛查妊娠糖尿病。日常需保持均衡饮食，适量摄入全谷物、绿叶蔬菜等低升糖指数食物，避免高糖高脂饮食。每周进行150分钟中等强度运动如孕妇瑜伽、散步等有助于血糖控制。出现持续高血糖或尿酮体阳性时需及时就医调整管理方案。
