这个要根据宝宝的体质来，但是可以以母乳成分作为标准来选择。现在很多配方都是根据母乳成分研究而成的，我家宝宝喝的是圣元优博仿生配方，现在喝到2段了，身体素质比刚出生的时候好多了，因为这个配方里面含有多种核苷酸能够提高宝宝免疫力。奶粉中还含有6种益智因子，能够促进孩子大脑发育。而且其中的益生元成分，可以增强肠道有益菌，抑制肠道有害菌的滋生，保护婴儿胃肠健康。所以这个配方还是比较适合宝宝的，推荐楼主给宝宝买几罐喝！
要是腿抽筋和腰疼吃点孕妇钙片就行…但是钙片别吃多了，吃太多了到时候不好生
喝孕妇奶粉，钙片，多煲骨头汤喝。孕期宝妈基本都会有缺钙抽筋现象的。不用担心。实在抽得疼让你老公帮你锤松抽的筋。或者自己站直跺脚就不抽筋的了。
应选择一些含钙多且容易吸收的食物，如牛奶、酸奶、奶酪、蟹、蛤蜊、小虾米、鱼、肉松、海带、紫菜、黑木耳、香菇、红枣、芝麻酱、豆制品等中都含有丰富的钙，可经常轮流食用
