我是学舞蹈的，12岁，刚来月经，不知道经期可不可以练舞蹈基本功？ 可以的话，要注意什么？

Question

我是学舞蹈的，12岁，刚来月经，不知道经期可不可以练舞蹈基本功？ 可以的话，要注意什么？

Answer 1

你好，这个情况下月经期注意休息很重要。不能练习舞蹈。月经期注意休息和注意卫生很重要。建议还是注意休息。