小孩子发烧时可以适量吃小米粥、南瓜泥、苹果泥、蒸蛋羹、藕粉等食物，也可以遵医嘱吃布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液、小儿柴桂退热颗粒、小儿豉翘清热颗粒、羚羊角颗粒等药物。建议家长及时带孩子就医，在医生指导下用药并做好饮食调理。
一、食物1、小米粥小米粥富含碳水化合物和B族维生素，易于消化吸收，能为发烧儿童补充能量。煮制时可适当增加水分比例，避免过于浓稠刺激胃肠。体温升高时体内水分流失加快，小米粥中的水分还能帮助预防脱水。
2、南瓜泥南瓜含有丰富的胡萝卜素和膳食纤维，蒸熟捣碎后质地柔软，适合发烧时食欲下降的儿童食用。南瓜中的果胶成分有助于保护胃肠黏膜，缓解发热可能伴随的消化不适。建议选择老南瓜，其甜度更高且更易消化。
3、苹果泥苹果蒸熟后制成泥状，保留了维生素和矿物质，同时减少了对胃肠道的刺激。苹果中的果胶和鞣酸具有收敛作用，对轻度腹泻症状有一定缓解效果。制作时可去皮去核，避免增加消化负担。
4、蒸蛋羹鸡蛋提供优质蛋白和卵磷脂，蒸制成蛋羹后蛋白质更易分解吸收。发烧时机体蛋白质分解加速，适量补充有助于维持体力。建议使用温水调和蛋液，蒸制时间控制在10分钟内，保持嫩滑口感。
5、藕粉藕粉冲泡后形成半流质状态，含有黏液蛋白和膳食纤维，能温和滋养胃肠。其清热生津的特性适合发烧伴口干症状的儿童。冲泡时建议先用少量温水调匀，再加热水搅拌至透明糊状。
二、药物1、布洛芬混悬液该药为非甾体抗炎药，适用于儿童普通感冒或流感引起的发热。通过抑制前列腺素合成发挥解热镇痛作用，对38.5摄氏度以上发热效果较好。使用前需摇匀，具体用量需严格按体重计算。
2、对乙酰氨基酚口服溶液作为儿科常用退热药，适用于3个月以上婴幼儿。主要通过作用于下丘脑体温调节中枢实现退热，对胃肠刺激较小。蚕豆病患儿慎用，24小时内用药不超过4次。
3、小儿柴桂退热颗粒中成药含柴胡、桂枝等成分，适用于风寒感冒初起的低热。具有发汗解表功效，用药后需适当饮水并避免受凉。服药期间忌食生冷油腻食物，持续发热超过3天应停用。
4、小儿豉翘清热颗粒含连翘、淡豆豉等中药，针对风热感冒引起的发热咽痛。具有清热解毒作用，适合伴咽喉红肿的发热患儿。颗粒剂可用温水冲服，服药后观察是否出现腹泻等不良反应。
5、羚羊角颗粒由羚羊角浓缩提取制成，适用于高热惊厥的辅助治疗。具有镇惊安神功效，通常与其他退热药联合使用。需注意该药性寒，脾胃虚寒患儿应在医生指导下减量使用。
发热期间家长应保证孩子充足休息，保持室内空气流通但避免直接吹风。衣物选择纯棉透气材质，根据体温变化及时增减。每2-4小时测量一次体温并记录变化趋势，观察有无皮疹、呕吐等伴随症状。饮食遵循少量多餐原则，避免强迫进食。体温超过38.5摄氏度或持续发热超过24小时，或出现精神萎靡、抽搐等症状时需立即就医。恢复期可逐渐增加瘦肉泥、蔬菜泥等营养密度高的食物，帮助体力恢复。
