宝宝睡觉挠头挠耳朵可能由皮肤干燥、湿疹、中耳炎、过敏反应或习惯性动作引起。
1、皮肤干燥：
冬季空气湿度低或洗澡过频可能导致宝宝头皮和耳部皮肤干燥发痒。建议使用婴儿专用润肤乳轻柔涂抹，保持室内湿度在50％-60％，避免使用碱性洗浴用品。
2、湿疹困扰：
特应性皮炎常见于婴幼儿面部、耳后及头皮，表现为红斑、丘疹伴剧烈瘙痒。可能与遗传、环境刺激有关，需在医生指导下使用弱效激素药膏，同时穿着纯棉衣物减少摩擦。
3、中耳炎：
急性中耳炎患儿因耳道疼痛会出现频繁抓耳动作，可能伴随发热、哭闹。需通过耳镜检查确诊，常见病原体为肺炎链球菌，治疗需选用合适抗生素。
4、过敏反应：
尘螨、花粉等过敏原接触后可能引发耳周及头皮瘙痒，常伴有打喷嚏、揉眼等症状。建议进行过敏原检测，保持卧室清洁，必要时使用抗组胺药物缓解症状。
5、习惯性动作：
部分婴幼儿通过抓挠进行自我安抚，尤其在出牙期或疲劳时更明显。可提供安抚巾转移注意力，定期修剪指甲避免抓伤，多数随年龄增长逐渐消失。
日常护理需注意保持宝宝手部清洁，睡眠时穿戴纯棉手套。母乳喂养母亲应避免进食辛辣刺激食物，人工喂养需检查奶粉适应性。室温维持在24-26℃为宜，避免过热加重瘙痒。若持续抓挠伴皮肤破损、渗液或发热，应及时就诊排除严重感染。观察记录抓挠时间规律有助于医生判断病因，避免自行使用止痒药膏掩盖病情。
