怀孕后每次吃完晚饭后就觉得胃不舒服，像是吃撑了，唾沫也变得很多，总是想吐，特别是不能坐车。一坐下车之后立马吐，现在已经怀孕3个多月了。怎么办

Question

怀孕后每次吃完晚饭后就觉得胃不舒服，像是吃撑了，唾沫也变得很多，总是想吐，特别是不能坐车。一坐下车之后立马吐，现在已经怀孕3个多月了。怎么办

Answer 1

你好，怀孕后食欲下降、呕吐、消化不良等都属于正常的生理反应。建议你平时多吃些营养丰富易消化的食物，少吃油腻大的食物和甜食，不要吃辛辣、生硬的食物，饭后适量活动，不要随后睡觉。