最近老是恶心想吐经期更为严重怎么办

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最近老是恶心想吐经期更为严重怎么办

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顾爱民

顾爱民住院医师

永年县西河庄乡卫生院

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恶心呕吐可能是胃肠功能紊乱引起的，经期出现恶心呕吐的症状大多与性激素的分泌变化，导致胃肠功能紊乱、消化不良等有关。可以通过生姜汤改善，或者是热敷按揉等进行缓解，避免着凉，经期可以吃清淡、易消化的食物，如小米粥、鸡蛋羹、山药、酸奶等有利于养胃益气血。可以适当的活动，刺激胃肠蠕动，有利于缓解恶心呕吐的症状。经期也要保持良好的情绪，

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