颈椎椎管狭窄症可通过针灸、推拿、中药内服、中药外敷、功能锻炼等方式治疗。颈椎椎管狭窄症通常由颈椎退行性变、外伤、先天发育异常、长期不良姿势、椎间盘突出等原因引起。
1、针灸：针灸通过刺激特定穴位，改善局部血液循环，缓解神经压迫症状。常用穴位包括风池、肩井、大椎等，每日一次，连续治疗两周。
2、推拿：推拿手法可松解颈部肌肉紧张，改善颈椎活动度。采用揉捏、点压、推拿等手法，每日一次，每次30分钟，连续治疗一个月。
3、中药内服：中药内服可调理气血，缓解疼痛。常用方剂包括桂枝加葛根汤、独活寄生汤等，每日一剂，分两次服用，连续服用一个月。
4、中药外敷：中药外敷可温经散寒，活血化瘀。常用药物包括川芎、红花、乳香等，研末调敷于颈部，每日一次，连续使用两周。
5、功能锻炼：功能锻炼可增强颈部肌肉力量，改善颈椎稳定性。推荐颈部前屈后伸、左右侧屈、旋转等动作，每日两次，每次15分钟，持续锻炼三个月。
颈椎椎管狭窄症患者需注意日常护理，避免长时间低头，保持正确坐姿，适当进行颈部保暖。饮食上可多摄入富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、鱼类、鸡蛋等，有助于骨骼健康。运动方面，建议进行太极拳、八段锦等舒缓运动，增强体质，促进康复。
