小儿流鼻涕鼻塞可通过生理盐水冲洗、热敷鼻部、调整室内湿度、遵医嘱使用药物、就医检查等方式治疗。小儿流鼻涕鼻塞通常由感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大、鼻腔异物等原因引起。
1、生理盐水冲洗使用生理性海水鼻腔喷雾或滴鼻液冲洗鼻腔，有助于稀释分泌物并清除过敏原。操作时让儿童侧卧，将喷头对准鼻翼外侧轻按，每日重复进行2-3次。该方法适用于感冒或过敏性鼻炎引起的症状，能缓解黏膜水肿，但需注意冲洗力度避免呛咳。
2、热敷鼻部用40℃左右温毛巾敷于鼻梁及额窦部位5-8分钟，可促进局部血液循环。热敷能减轻鼻黏膜充血，特别适合因受凉导致的鼻塞。家长需注意温度避免烫伤，可配合轻柔按摩迎香穴增强效果。该方法对病毒性感冒初期症状改善明显。
3、调整室内湿度保持室内湿度在50％-60％，使用加湿器或悬挂湿毛巾。干燥空气会加重鼻黏膜干燥充血，适当湿度能维持纤毛运动功能。夜间可将婴儿床头部垫高15度，有助于鼻腔引流。此措施对各类鼻炎均有辅助缓解作用，但需定期清洁加湿器防止霉菌滋生。
4、遵医嘱使用药物细菌感染时可使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素；过敏性鼻炎推荐氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂等抗组胺药；鼻塞严重可短期应用盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾。所有药物均须在医生指导下使用，避免自行调整剂量或疗程。
5、就医检查若症状持续超过10天或伴随发热、脓涕、面部疼痛，需排查鼻窦炎或腺样体肥大。医生可能建议鼻内镜、CT等检查，腺样体肥大Ⅱ度以上者需评估手术指征。对于反复发作的过敏性鼻炎，可进行过敏原检测及脱敏治疗。
家长应每日观察儿童鼻腔分泌物性状，感冒期间多饮温水，避免接触二手烟和冷空气刺激。饮食上可增加富含维生素C的水果如猕猴桃、橙子，过敏体质儿童需远离毛绒玩具和宠物。若采用上述措施3天后无改善，或出现呼吸急促、拒食等表现，须立即前往儿科或耳鼻喉科就诊。夜间鼻塞影响睡眠时，可睡前用生理盐水冲洗配合抬高床头，但禁止长期使用血管收缩类鼻喷剂。
