产后出汗后老是背凉可能与气血不足、卫阳不固、感受风寒等因素有关。
气血不足时，产妇因分娩耗伤气血，导致体表温煦功能减弱，出汗后毛孔开放更易受凉。卫阳不固者多因产后元气未复，阳气不能固护肌表，表现为汗出畏风、背部发凉。感受风寒常见于产后起居不慎，汗出时腠理疏松，风寒邪气乘虚侵入经络，阻滞阳气运行。这类情况通常伴随乏力、面色苍白、关节酸痛等症状。
建议产妇避免直接吹风，出汗后及时擦干并更换干燥衣物，可饮用红糖姜茶温经散寒。若症状持续或加重，需就医排查是否存在产褥感染或甲状腺功能异常。日常注意保暖，适度食用羊肉、桂圆等温补食材，保证充足休息有助于气血恢复。
