73岁的老人得了高血压和糖尿病饮食方面应该注意哪些?能吃什么不能吃什么?

Question

73岁的老人得了高血压和糖尿病饮食方面应该注意哪些?能吃什么不能吃什么?

Answer 1

你好 多吃防治高血压的食物，如　菌类：灵芝、黑木耳、白木耳、香菇；叶菜类：芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等 少吃甜食，吃低热量、低脂肪、低胆固醇食物。少吃动物性蛋白。