早醒盗汗一般是生理现象、病理因素和虚劳久病等原因引起。1、生理现象：如果睡觉时室内温度过高或者睡觉时穿的衣服太多，早上很容易醒来出汗。儿童基础代谢活跃，睡眠时比成人更容易出汗。如果父母怕孩子着凉，给孩子盖太厚的被子，这种现象就比较常见。可以通过减少衣服或者适当降低室温来解决。2、病理因素：睡眠时出汗比较常见的疾病有肺结核和低钙血症。如果环境温度过高，经常会出现这些情况。3、虚劳久病：通常是身体不够强壮，或劳累过度，导致营养不足。如果阴虚内热，迫使津液外泄，就会出现夜眠盗汗的症状。建议患者平时注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，浓茶咖啡。同时，保证良好的作息时间，可以听一些有助于睡眠的轻音乐。
