夜间易醒并且胸口很闷，怎么办

Question

最近一段时间每天晚上半夜1点到3点之间都会醒来，醒来以后就感觉胸口很闷，心慌，要很久才能再入睡，我这是怎么了，怎么办？

Answer 1

首先考虑情绪因素所致。做好心理疏导，放开心怀就好。调节情绪，这个没有别人可以帮你的。如果特别严重，建议去医院心理科就诊。