问题描述
许莫氏结节通常与椎间盘退行性变、外伤或遗传因素有关。
许莫氏结节是椎间盘组织突入相邻椎体松质骨内形成的结节样改变，主要因椎间盘退行性变导致纤维环薄弱，在垂直压力下髓核突破终板进入椎体。长期重体力劳动或脊柱外伤可能加速这一过程，部分患者存在家族遗传倾向的椎体终板结构异常。典型表现为腰部隐痛，久坐或负重后加重，可能伴随下肢放射痛。影像学检查可见椎体上缘或下缘弧形凹陷伴硬化边。
建议避免久坐久站，适度进行游泳、小燕飞等低强度腰背肌锻炼，疼痛明显时及时就医评估。
