十六岁女孩白天打磕睡怎么办

Question

性别:男 年龄:16 病情持续时间:2周 详细病情:上高中以后很多时候夜间失眠，白天没精神总是打磕睡 病史:无 以往诊断及治疗:未到医院看过 辅助检查:无

Answer 1

引起白天打瞌睡的原因许多，比如心理问题，身体欠佳，生活压力，工作压力等等，都可以影响晚上睡的不充足从而导致白天睡觉，我建议你应多多参与体育方面活动，放松心情，从中找出导致自己在白天条瞌睡的真正的主因。对症下药，我相信一定会解决的。