皮肤接触无花果白汁后出现灼伤，可通过清水冲洗、冷敷处理、局部用药、避免日晒、及时就医等方式缓解。无花果白汁中的呋喃香豆素类物质可能引起光毒性皮炎，表现为红肿、瘙痒或水疱。
1、清水冲洗立即用流动清水持续冲洗患处10-15分钟，水温以常温为宜。水流可稀释汁液浓度，减少皮肤对刺激性成分的吸收。冲洗时避免用力揉搓，防止表皮破损加重损伤。若接触面积较大或发生在眼周等敏感部位，需延长冲洗时间至20分钟以上。
2、冷敷处理冲洗后用干净毛巾包裹冰袋冷敷患处，每次15-20分钟，间隔1小时重复进行。低温能收缩血管减轻炎症反应，缓解灼热感和肿胀。冷敷时需避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。若出现水疱破溃，应改用无菌纱布覆盖保护创面。
3、局部用药遵医嘱使用复方醋酸地塞米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮质激素类药膏减轻炎症反应。伴有渗出时可配合莫匹罗星软膏预防感染。瘙痒明显者可口服氯雷他定片抗过敏。用药期间观察皮肤反应，如出现脱屑加重需调整用药方案。
4、避免日晒损伤后48小时内严格防晒，外出时穿戴防晒衣帽并使用SPF50+物理防晒霜。呋喃香豆素具有光敏性，紫外线照射可能诱发色素沉着或加重皮损。恢复期避免食用柑橘类等含光敏物质的食物，降低交叉过敏风险。
5、及时就医若出现大面积水疱、剧烈疼痛或发热等全身症状，需立即至皮肤科就诊。医生可能采用红光治疗促进创面修复，严重者需静脉注射地塞米松磷酸钠注射液控制炎症。儿童、孕妇等特殊人群出现症状应优先就医评估。
接触无花果枝叶时建议佩戴手套，修剪后及时洗手。已发生皮肤损伤者应穿着宽松棉质衣物减少摩擦，保持患处清洁干燥。恢复期间避免使用含酒精的护肤品，可涂抹维生素E乳帮助修复皮肤屏障。日常饮食增加富含维生素C的猕猴桃、草莓等水果，有助于促进胶原蛋白合成加速愈合。如遗留色素沉着，3-6个月内多数可自然消退，无须过度处理。
