有痘痘能吃牛肉干么

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有痘痘能吃牛肉干么

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苏藤良

苏藤良副主任医师

北海市人民医院

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可以吃但是要少吃牛肉的蛋白含量高，但是脂肪含量不算太高，脸上的痘关键是皮脂腺分泌的油脂太多了，要少吃辛辣和油炸的食物多吃水果和蔬菜保持充足的睡眠

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