孕期抑郁症的治疗包括心理干预和药物治疗，常见症状为情绪低落、失眠、食欲改变等。心理干预可采用认知行为疗法、正念减压疗法、家庭支持疗法；药物治疗需在医生指导下使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、三环类抗抑郁药、单胺氧化酶抑制剂。情绪低落表现为持续悲伤、兴趣丧失，可能伴有自责和无助感；失眠表现为入睡困难、早醒或睡眠质量差；食欲改变可能导致体重明显波动，出现暴饮暴食或食欲不振。情绪低落可能与激素水平波动、生活压力增加有关，建议通过规律作息、适度运动、与家人沟通缓解；失眠可通过调整睡眠环境、避免睡前使用电子设备、进行放松训练改善；食欲改变需注意均衡饮食，避免高糖高脂食物，增加富含蛋白质和维生素的摄入。若症状持续加重或影响日常生活，应及时就医寻求专业帮助，医生会根据具体情况制定个性化治疗方案，确保母婴健康。孕期抑郁症需要综合治疗，早期识别和干预对改善预后至关重要，家人和社会的支持对患者康复具有重要意义。
