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瘦身贴管用吗
提问时间:2011-12-21 17:52
|
1人回复
问题描述
瘦身贴管用吗
医生回答专区
于一冰
住院医师
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你好,那是帮助你清肠的,能让你的体重暂时下降,但并不能让你减肥。瘦身是一辈子的课题。要循序渐进的,一口吃不成胖子,一步迈不到天上。帮助瘦身的水果一般都是苹果、猕猴桃、饭前的番茄,各类水果都有相应的作用,推荐吃蔬菜替代水果而不是水果替代蔬菜,因为水果里糖分是不可避免的。再者,减肥的原理永远都是饮食加运动,不是节食,是注意饮食和坚持运动。
回答于2011-12-21 18:01
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