月经初期颜色发褐色可能由经血氧化、内分泌失调、子宫内膜炎、子宫内膜息肉、黄体功能不全等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式改善。
月经初期经血量较少时，血液在阴道内停留时间较长，与空气接触后发生氧化反应，颜色可能呈现褐色。这种情况属于正常生理现象，无须特殊处理。建议保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免剧烈运动。
长期熬夜、精神压力大等因素可能导致激素分泌紊乱，使子宫内膜脱落速度减慢，经血排出不畅而颜色加深。可表现为月经周期不规律、经量异常等症状。建议保证充足睡眠，适当进行瑜伽等舒缓运动，必要时可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节。
细菌感染引起的子宫内膜炎症可能导致经血颜色异常，常伴有下腹坠痛、发热等症状。可能与宫腔操作史、不洁性生活等因素有关。需在医生指导下使用甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素治疗期间应避免性生活，注意会阴部卫生。
子宫内膜局部过度增生形成的赘生物可能影响经血排出，导致经期延长和经血颜色改变。多数患者伴有月经量增多、非经期出血等症状。确诊后可通过宫腔镜息肉切除术治疗，术后需定期复查超声。
黄体分泌孕激素不足会导致子宫内膜分泌期转化不充分，经血中混有较多脱落不全的内膜组织而呈现褐色。可能伴随不孕或早期流产，可通过血清孕酮检测诊断。治疗上常用黄体酮软胶囊支持黄体功能，备孕女性需监测排卵情况。
建议记录月经周期变化情况，避免过度生冷饮食，选择透气性好的棉质内裤。若褐色分泌物持续超过3天或伴随严重腹痛、发热等症状，应及时就诊妇科进行超声检查和激素水平检测。日常可适量饮用红糖姜茶促进血液循环，但糖尿病患者应谨慎食用含糖饮品。
