例假期间吃什么会让人变瘦

Question

例假期间吃什么会让人变瘦

Answer 1

你好，女性在月经期间减肥是没有太大作用的，其次女性在月经期间少吃生冷及辛辣刺激性食物就行了，其它食物都可以吃的，平时多运动及饮食清淡为主。