刚怀孕一个月吃什么东西比较好呢？

Question

刚怀孕一个月吃什么东西比较好呢？

Answer 1

你好，孕妇的饮食原则上要多样化，多吃营养高，易消化吸收的食物，蛋白质是生命的基本物质，平时要多吃蔬菜水果，尤其是芹菜、白菜等长纤维菜类，有助于防止便秘，怀孕的前三个月还要注意补充叶酸，这也是很重要的，定期做好孕检，希望对你有帮助。