月经期间头晕是贫血吗

Question

月经期间头晕是贫血吗

Answer 1

月经期间头晕不一定就是贫血，有可能是睡眠不足所引起的，还有可能是精神过度紧张的原因，另外和贫血的关系也是比较大的。如果在月经期有头晕的症状，需要保证充足的睡眠时间，并且还要保持心情愉悦，尽量避免精神过于紧张，也要在饮食上适当吃些有助于补气血的食物。日常还要养成早睡早起的良好习惯，在月经期还要避免做剧烈的运动锻炼。