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什么减肥方法可以一周快速瘦10斤?
提问时间:2012-01-08 05:47
|
1人回复
什么减肥方法可以一周快速瘦10斤?
医生回答专区
李元子
住院医师
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减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康!
回答于2012-01-08 05:55
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