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肠胃经常不适,不能过饱

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肠胃经常不适,不能过饱,过累和受寒.经常腹部饱涨,腹部不适经常会腹泻

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吃得过多可能会导致消化不良。主要是因为过量食物加重胃肠道负担，引发蠕动功能下降，同时食物堆积刺激胃黏膜，出现腹胀、嗳气等症状。为避免消化不良，建议日常饮食习惯避免暴饮暴食，保持均衡的营养摄入，多食用新鲜水果蔬菜及富含蛋白质的食物，适当运动以促进肠胃蠕动。如有消化不良症状，应及时就医治疗。

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概况 病因 症状 诊断 治疗 用药 饮食 护理
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